Meditation
„Meditation ist das Entzücken an deinem eigenen Wesen.“
Zitat: Osho
Wir sitzen aufrecht, bequem
Wir beobachten den Atem, wie er einströmt und wieder ausströmt
Nichts was es zu bewerten gilt, nichts was es zu verändern gibt
Gedanken, Gefühle, Körperreaktionen – wir beobachten sie lediglich
Wir sind der Zeuge, der Beobachter und neue Räume öffnen sich für neue Erfahrungen.
Vipassana-Meditation
Wo und wann?
Vipassana Meditation findet im 4 wöchigen Rhythmus jeweils am zweiten Mittwoch des Monats von 19.30 Uhr bis ca. 20:15 Uhr im Rahmen der offenen Meditationsabende mit Gambhira Smary in den Praxisräumen, Auf dem Börnchen 7 in Schwitten statt.
Aktueller Corona-Hinweis: Da die Abstandsregeln bei der Vipassana nicht eingehalten werden können, müssen die Termine bis auf Weiteres ausfallen.
Zu wem passt diese Meditation?
Zu dieser Meditation sind auch Anfänger herzlich eingeladen.
Kosten
Spende möglich
Geführte Meditation
Wo und wann?
Geführte Meditation findet jeweils am dritten Mittwoch des Monats von 19:00 Uhr bis ca 19:45 Uhr (Meditation I) und von 20:00 Uhr bis ca. 20:45 Uhr (Meditation II) mit Padma Tewes in den Praxisräumen „Auf dem Börnchen 7 in Schwitten“ statt.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich um vorherige telefonische Anmeldung unter 02373-915091.
Aktueller Corona-Hinweis: Da die Abstandsregeln in der Meditation nicht eingehalten werden können, müssen bis auf Weiteres die Termine ausfallen.
Meditation
Diese Meditationen finden im Liegen oder Sitzen statt und haben jeweils verschiedene Schwerpunkte.
Dabei kann die Wahrnehmung des Atems, des Körpers oder der Chakren jeweils mit unterschiedlicher Betrachtung im Vordergrund stehen.
Zu wem passt diese Meditation?
Zu dieser Meditation sind auch Anfänger herzlich eingeladen.
Kosten
Kosten pro Meditationsabend: 5,00 €
Quantum Light Breath
Wann und wo?
Zu dieser Meditation folgen bald weitere Informationen!
Meine Praxis
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Auf dem Börnchen 7
58708 Menden
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Telefon: 02373 91 50 91
E-Mail: psych.prax.tewes@t-online.de
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